Výživové poradenstvo


Nech Tvoja strava je tvojim liekom a Tvoj liek Tvojou stravou.

Prečo poradca pre výživu?

  • zistí všetky Vaše potreby na základe rozhovoru a analýzy – aké živiny Vám chýbajú, čo potrebuje Vaše telo, ako viete podporiť Vaše zdravie
  • poskytne Vám všetky dôležité informácie, ktoré sú potrebné pri zmene stravovacích návykov, vysvetlí správne zásady stravovania
  • vytvorí Vám individuálny stravovací plán podľa potrieb Vášho tela a Vašich požiadaviek
  • bude Vás sprevádzať na ceste pri zmene stravovacích návykov a zmene zdravotného štýlu

Prečo individuálny stravovací plán?

  • každé telo má individuálne potreby na pomer a množstvo makro- a mikroživín
  • každý človek má iné stravovacie návyky
  • každý človek má iný cieľ
  • časté zápaly (prechladnutie)
  • každý človek má inú stavbu tela

Len individuálny stravovací plán vie uspokojiť Vaše nutričné potreby a poslúžiť ako „pomocná ruka“ pri zmene stravovacích návykov a pri podpore Vášho zdravia.

Správna strava:

  • spĺňa individuálne potreby organizmu
  • je vyvážená – zabezpečí optimálny príjem všetkých dôležitých živín v správnom pomere
  • je v správnom množstve
  • je v správnej kvalite
  • upraví prirodzenú rovnováhu tela

Nevhodná strava môže spôsobiť:

  • lámanie nechtov, vypadávanie vlasov
  • ekzém, alergie
  • metabolický syndróm, obezita, cukrovka
  • vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol
  • nádorové ochorenia, srdcovo-cievne ochorenia
  • psychické problémy

Zázrak prírody

Ľudské telo je najväčším zázrakom prírody. Vážme si to svoje, lebo máme len jedno. Dajme tomu ZÁZRAKU všetko čo potrebuje, odvďačí sa nám tým najcennejším čo máme -ZDRAVÍM. Čo potrebuje? Určite NIE DIÉTU! Potrebuje všetky živiny, ktoré obsahuje JEDLO – KVALITNÉ JEDLO!

Ako prebieha spolupráca?

Vstupná konzultácia s klientom – miesto osobného stretnutia na základe dohody s klientom a v prípade online poradenstva telefonická a elektronická konzultácia.

Ďalej na základe požiadavky klienta:

  • Analýza stravovacích návykov
  • Kompletná telesná analýza prístrojom Tanita BC 1000
  • Vypracovanie individuálneho stravovacieho plánu
  • Ďalšie kontrolné merania na prístroji Tanita BC 1000 a opakované konzultácie podľa požiadavky klienta